做饭好烦，改成一日两餐了！都在被动减肥，挺健康～～

【 在 zhangjacky 的大作中提到: 】
:我已经几年时间没有吃过午饭了。早晨吃的很好，晚上吃点。体重基本维持不变，间断性的锻炼，自己也不觉得油腻。
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