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主题:分享一个教训
11楼
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2022-12-01 12:24:21
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是胃里会自动分泌过多的酸,来消化这些纤维吗?
【 在 AGust2022 的大作中提到: 】
: 高纤维高糖,消化纤维需要强酸,伤胃
: --
发自「今日水木 on ATU-AL10」
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FROM 117.136.0.*
13楼
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2022-12-01 14:55:20
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如果喜欢吃甜食,那也是对胃不好?
【 在 AGust2022 的大作中提到: 】
: 是的,胃是一个强酸环境,厉害时ph=2-3,过多的纤维素、高糖会促进胃酸分泌,部分溶解性纤维可以被消化,不溶解部分会成为副产品的基体
:
: 高糖会水解为低糖,部分酶会产生co2
:
: 强胃酸会反流,烧蚀上消化道,形成溃疡
: --
发自「今日水木 on ATU-AL10」
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