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物理降温是指当机体温度超过正常范围时,用物理的方法将体温降至正常,常用的适用于家庭使用的物理降温方法有:
一、温水擦浴,取半盆32-34℃的温水,将无菌纱布或干净毛巾浸湿后拧至半干,按顺序擦拭患者的额头、脸颊、颈部大动脉、腋窝、腹股沟及四肢,也可在水中加入医用酒精,可加快散热的速度。
二、退热贴,取数片退热贴敷贴在患者的额头、颈部大动脉、腋窝、腹股沟等处。
三、用热水泡澡,注意不要着凉。
四、戴冰帽或敷冰袋,在应用物理方法降温的同时,患者要注意补充水分,以促进发汗,也有利于体温的降低。
需要注意的是上述这些方法通常用于机体发热体温不超过38.5℃的患者,如果体温超过38.5℃,单纯用物理方法很难有效缓解症状,必须及时应用解热镇痛药物。
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