自我焦虑被消解了，焦虑传给他人了。。

【 在 lucciler 的大作中提到: 】
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: 心理咨询领域会有一个词，叫做“小我”，或者是理性思维，或者是身心脑中的脑，或者是诸如此类的称呼吧，在阳后我能感觉到，这个部分被打击了，启动和运行都变慢了，如果强行加速，就会运行不动。
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: 这有坏处，就是发现想快快不起来了，但也有好处，就是焦虑被消解了，焦虑的运行模式也被消解了，而焦虑的运行模式被消解之后，焦虑的叠加效应也减弱了——这个可能我需要解释一下，就是常常头脑运行的很快的人，就会越来越快，然后焦虑也会叠加，这是习惯的累积效应。
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哈哈，好的，也慢下来，消除焦虑~

【 在 lucciler @ [Bull] 的大作中提到: 】
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: 那你要注意
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: 这个恢复其实很慢，你太快把工作速度提高到阳之前，反而很可能是有问题的
: 也许只是你对身体反应不够敏感，觉得恢复了，其实没恢复
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