心理咨询领域会有一个词，叫做“小我”，或者是理性思维，或者是身心脑中的脑，或者是诸如此类的称呼吧，在阳后我能感觉到，这个部分被打击了，启动和运行都变慢了，如果强行加速，就会运行不动。

这有坏处，就是发现想快快不起来了，但也有好处，就是焦虑被消解了，焦虑的运行模式也被消解了，而焦虑的运行模式被消解之后，焦虑的叠加效应也减弱了——这个可能我需要解释一下，就是常常头脑运行的很快的人，就会越来越快，然后焦虑也会叠加，这是习惯的累积效应。

我和同学就互相自嘲，说现在就是被逼着活在当下了，大脑不会在那儿瞎嘚啵了，身体的其他部分就承担起了掌控的重担。

可能大家会问，那么大脑的运行速度变慢了，是不是效率降低了？我的经验是，NO，不是的，真实的状况是效率提高了，每件事都有每件事的进益了。因为很多无效的运行被消解了，大脑的消耗降低了，然后精力反而更可以拿来做有价值的事情了。

你们如果有自我观察比较细的同学，也可以注意一下。

被逼活在当下，其实蛮不错的。
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哈哈，可以~

【 在 twoeyes 的大作中提到: 】
: 简单地说，就是已经病倒了，终于可以名正言顺地唐平了，以后的事情等身体好了再说吧
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听起来竟然像那么回事

可是你终究是乱说的
【 在 fadels 的大作中提到: 】
: 你这是神经官能症
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是吧是吧

我其实还能感觉到一点残留的习惯

但是造不成什么风浪，至少现在是这样
【 在 kekesilly 的大作中提到: 】
: 能理解
: 进益中。。。
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你都乱说了，后面乱成啥样谁知道哇~

【 在 fadels 的大作中提到: 】
: 是不是乱说你更懂啊
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