上周接连数日下雨，地面湿滑，上周三夜里不慎摔倒，扭伤左腿膝盖。

膝盖伤处位于髌骨内侧，不能弯曲，弯曲则剧痛难忍。静躺四日至今天，疼痛感大为减轻，只要不弯曲膝关节，基本不疼了。保持直立绷直状态，左腿可单腿站立。

根据本地青多年足球及受伤类似经验丰富，自我判断是韧带撕裂伤，每日敷一条根膏药，静养，期待早日痊愈。

岁尾年初，负伤，本觉得晦气不够走运，但转念一想，希望我2023年的倒霉和厄运，就由这一次小伤抵过吧。

期待今后的日子，健康平安，诸事顺心，所行皆坦途！

期待自己情绪平安喜乐，传递积极正能量情绪价值，能多来bulls和各位至爱亲朋一起灌水嗨皮！
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这得去医院看看啊  大意不得

【 在 drkforever 的大作中提到: 】
: 上周接连数日下雨，地面湿滑，上周三夜里不慎摔倒，扭伤左腿膝盖。
: 膝盖伤处位于髌骨内侧，不能弯曲，弯曲则剧痛难忍。静躺四日至今天，疼痛感大为减轻，只要不弯曲膝关节，基本不疼了。保持直立绷直状态，左腿可单腿站立。
: 根据本地青多年足球及受伤类似经验丰富，自我判断是韧带撕裂伤，每日敷一条根膏药，静养，期待早日痊愈。
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早日康复  别想太多  心情好很重要

【 在 drkforever 的大作中提到: 】
:上周接连数日下雨，地面湿滑，上周三夜里不慎摔倒，扭伤左腿膝盖。:膝盖伤处位于髌骨内侧，不能弯曲，弯曲则剧痛难忍。静躺四日

- 来自 水木社区APP v3.5.6
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【 在 winsherly 的大作中提到: 】
: 早日康复  别想太多  心情好很重要
: :上周接连数日下雨，地面湿滑，上周三夜里不慎摔倒，扭伤左腿膝盖。:膝盖伤处位于髌骨内侧，不能弯曲，弯曲则剧痛难忍。静躺四日
: - 来自 水木社区APP v3.5.6

谢谢winsherly，托您的福，我一定早点好起来，心情也好起来
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年轻的时候还可以硬撑  

大一些这种硬伤还是得慎重

避免加剧

【 在 drkforever 的大作中提到: 】
: 过往多年多次受伤，类似经验，就医问诊后，基本就是拍完片子回家静养，顶多开点止痛药和支架固定防止二次受伤。
: 听您意见，我刚刚午休时间去了趟医院，大夫“望闻问切”不到两分钟，指压痛处后，开具核磁共振检查申请单，让我去拍片子。我去拍片子处，告知排队，或者下午3点以后再来，我看人群队列冗长，就先回到公司了。
: 大夫给开了病假条，从今天一直休到春节后再上班。
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