- 主题:胃术后5天掉10斤
17-22,5天,5KG
现在每天就是2千ml+的喝水+无残渣菜汤、米汤+维生素补剂。
无任何不适,犹如辟谷。就是馋。
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【 在 usefully 的大作中提到: 】
: 新年健康!
米兔,
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【 在 happysuccess 的大作中提到: 】
: 厉害了
: 营养够吗?纯疑问,不懂
:
营养师做了术后培训,按推荐量吃维生素
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【 在 Barbarossa 的大作中提到: 】
: 胃咋了?
切了一部分
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【 在 Barbarossa 的大作中提到: 】
: 看哭了
啥都哭,
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【 在 Talker2020 的大作中提到: 】
: 羡慕!
: 发自「今日水木 on iPhone 12 Pro Max」
其实让人产生饥饿感的就是食管和胃连接的胃上部部分,饱腹感也是那里感应,胃小了,饱腹感很容易感受到,就吃的少了。
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【 在 happysuccess 的大作中提到: 】
: 毕竟是手术,适当注意观察哈
: 祝新年新气象,健康快乐,心想事成~~
:
谢谢,大家都健康快乐
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【 在 Talker2020 的大作中提到: 】
: 科学!
: 你还辟过谷?
: 多长时间?
: ...................
我坚持不了辟谷。不过我知道原理,就是依靠腹式深呼吸的吐纳来达到控制意念对抗饥饿感
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【 在 anyingyi 的大作中提到: 】
: 有勇气,请问医生推荐的哪种维生素,这么厉害,能代替吃饭,还能减肥
: 只知道病人吃的那种营养液,但是是为了保住体重的
1维生素就是 全面维生素胃道病人加量(医院推荐的自然之宝的软糖,为了保护胃),
2维生素B族(防掉发),
3维生素D3(补钙,促进脂肪代谢,健身教练也推荐)
4最重要的是吃优思弗(一种预防胆汁淤积的药,保护胆,不然会胆结石)这个吃3个月就可以。术后两个月就正饮食了,有脂肪的涉入后胆会正常工作不再需要防淤积,我讲的你懂?
补充一下,还要每天40-80克蛋白质,不能吃固态食物时,要喝适当的蛋白质粉或豆浆牛奶。我乳糖不耐受无法喝牛奶,上了蛋白粉。
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修改:wwjj2017 FROM 123.123.100.*
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【 在 anyingyi 的大作中提到: 】
: 哇,这么详细,太感谢啦
: 我也该减肥了,大吃大喝好久了~
以后吃东西喝水不要大口,要一点点咽,每天2000的水是为了预防脱水
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