水木社区手机版
- 主题:8km打卡
- 有空多锻炼
今天外面真冷啊
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FROM 114.249.124.* - 貌似零下5/6度
昨天是零上3度
【 在 mymy1234 的大作中提到: 】
: 大赞，这天跑步厉害了，体质太好了，今天可真冷?
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FROM 114.249.124.* - 一个人一两就晕，拿不出手啊
再说，还得自己做饭，惨啊
【 在 addadd 的大作中提到: 】
: 下雪了吧 还坚持跑步。
: 今天得多喝两杯暖暖身的
: 发自「今日水木 on NOH-AN00」
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FROM 114.249.124.* - 这几个月心肺功能下降很多，心率高，不敢跑快
【 在 Missing7 的大作中提到: 】
: 配速可以
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FROM 114.249.124.* - 这不可能，这两年5km最好也就将将5分
【 在 Missing7 的大作中提到: 】
: 难道能进4？
: :
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FROM 114.249.124.* - 对，温度比较低，风还大
我穿了一件短袖、一件速干长袖，外面还套了个薄抓绒衣，哈哈
【 在 Promising21 的大作中提到: 】
: 看到标题就想问今天不冷吗？
: 看外面风也很大
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FROM 114.249.124.* - 老夫在学廉颇，展示自己尚能饭，哈哈
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 大佬
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FROM 114.249.124.* - 本来想来个10km的，跑慢了冷，跑快点心率高，还是回家宅着吧，哈哈
【 在 gxm247 的大作中提到: 】
: 上午溜达了5km
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FROM 114.249.124.* - 是啊，老担心跑快了有啥问题，所以得控制着心率
【 在 gxm247 的大作中提到: 】
: 悠着点
: 有个女的跑比较快
: 后来想了想算了
: ...................
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FROM 114.249.124.* - 被一些心肌炎的案例吓住了，哈哈
【 在 gxm247 的大作中提到: 】
: 嗯，确实得注意
: :
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FROM 114.249.124.*