劳逸结合
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 开个头  
: 明天休息  
:  
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」  
: --  
: test

发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
--
FROM 223.104.68.*

鱼塘主是鱼 没毛病
【 在 Barbarossa 的大作中提到: 】
:  
: 竟有此事？  
: --  
: 方离柳坞，乍出花房。但行处鸟惊庭树，将到时影度回廊。仙袂乍飘兮，闻麝兰之馥郁；荷衣欲动兮，听环佩之铿锵。靥笑春桃兮，云髻堆翠；唇绽樱颗兮，榴齿含香。盻纤腰之楚楚兮，风回雪舞；耀珠翠之的的兮，鸭绿鹅黄。出没花间兮，宜嗔宜喜；徘徊池上兮，若飞若扬。蛾眉欲颦兮，
: ..................

发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
--
FROM 111.193.145.*

不错不错！
能控制住速度和心率，是很好的习惯啊
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 停了差不多四个月  
: 小跑3公里  
: 慢慢恢复  
:  
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」  
: --  
: test  
:  
: [upload][/upload]

发自「今日水木 on FNE-AN00」
--
FROM 223.104.40.*

真棒，加油
--
FROM 123.112.196.*

我明天争取也来个3km或者5km的
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
:  
: 紧跟大家的脚步  
:
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」  
: --  
: test  
:

发自「今日水木 on FNE-AN00」
--
FROM 223.104.40.*