- 主题:关于健身
春节胖了3-4斤
这周控制又回来了
抖音看到这个视频
简单、省时、青春
连跳三遍，爽就一个字
0.51 mda:/ 复制打开抖音，看看【一婷爱健身的作品】跑跳有氧练全身，一刻不停歇！坚持就是胜利?# 抖...
https://v.douyin.com/BBYoVXr/--
FROM 123.123.42.*
一遍约三分钟
三遍才十分钟
烦恼全都消
【 在 Tomorrow22 的大作中提到: 】
: 仿佛看到了青春洋溢的老大
--
修改:kekesilly FROM 123.123.42.*
FROM 123.123.42.*
好
等你发了我去点赞
【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
: 我来跳一个拍个抖音
--
FROM 123.123.42.*
20万收藏
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 收藏试试
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
--
FROM 123.123.42.*
哈哈
等你扮来看看
【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
: 大汉扮娇娘
: 是我拿手好戏
--
FROM 123.123.42.*
三斤又三斤再三斤
所有苗头
都要强力压制
我这年纪
胖上去容易
瘦下来难啊
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 春节的胖一般有水分 容易下去
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
--
FROM 123.123.42.*
我试试哈
得找个好角度
用两部手机
【 在 fadels 的大作中提到: 】
: 发个健身的抖音
--
FROM 123.123.42.*
工作日晚上能20-30分钟吧
周末每天差不多2-3小时
中午不吃饭
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 10分钟能减肥？
:
--
FROM 123.123.42.*
就是因为忙
中午不吃饭会有时间休息会儿
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 还是要吃些吧 一日三餐最好都有
: 尤其你们忙起来没谱的
: 我觉得s每餐少吃点就行了
: ...................
--
FROM 123.123.42.*