- 主题:每天都很累
感觉什么都没干呀，回到家完全不想碰工作的事，加班也加不动，睡觉也睡不好，早上起来就不精神，真是岁月不饶人，老了嘛，也就是这两年的事，之前完全无感啊！
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真是来自身体的累，心有余而力不足
【 在 night 的大作中提到: 】
: 工作倦怠
: 需要树立新目标
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啊，可能有点，不过也的确过了一个年龄断崖式的
【 在 MRSA 的大作中提到: 】
: 新冠后遗症
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2年前完全无感，这两年真是不行了
【 在 dzsz 的大作中提到: 】
: 想多了
: 我年龄比你大
: 看着似乎比你充沛点儿
: ...................
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怎么行了的
【 在 dzsz 的大作中提到: 】
: 我就是告诉你
: 我就是不行了
: 后来又比那时候行一点儿了
: ...................
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我是不抑郁了
【 在 dzsz 的大作中提到: 】
: 就是
: 睡眠和体能又恢复了一些
: 我一度发胖
: ...................
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捂脸
【 在 chzhang7901 的大作中提到: 】
: 运动减肥
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神经衰弱什么表现
【 在 dzsz 的大作中提到: 】
: 神经衰弱都容易导致
: 轻度到中度抑郁
: 你可以调节的没事
: ...................
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好像我现在的样子呀，3月份还是回复跑步吧，年前断续散步3个月，感觉很好
【 在 dzsz 的大作中提到: 】
: 睡不好
: 累
: 恍惚
: ...................
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自从到了现在单位，基本每天上下班要走1个小时到地铁，中午吃过饭都出去遛弯，基本上很少有骑车或中午不遛弯的时候
【 在 dzsz 的大作中提到: 】
: 先恢复散步就好
: 比如上下班多走两站公交或者一站地铁
: 中午出去转一下
: ...................
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