吃睡自律，工作造成的。到点必须上班，否则后果严重。吃饭也自然而然自律了，否则影响上班
【 在 sarahflying 的大作中提到: 】
: 我在吃和睡方面很自律
: 运动和阅读学习就很差
: 可能骨子里还是怕身体受委屈
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