无氧运动太难了

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主题:无氧运动太难了
楼主|Missing7|2023-02-27 22:44:59|只看此ID
手无缚鸡之力～
我感觉还是羽毛球比较适合我，跑跑跳跳，抬头接球，没一会就出汗了～
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FROM 183.9.208.*
1楼|henqiongde|2023-02-27 22:45:32|只看此ID
试试瑜伽，报个瑜伽班。
【在 Missing7 的大作中提到: 】
: 标题: 无氧运动太难了
: 发信站: 水木社区 (Mon Feb 27 22:44:59 2023), 站内
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: 手无缚鸡之力～
: 我感觉还是羽毛球比较适合我，跑跑跳跳，抬头接球，没一会就出汗了～
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: ※ 来源:·水木社区 http://m.mysmth.net·[FROM: 183.9.208.*]
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FROM 42.3.27.*
2楼|Missing7|2023-02-27 22:46:35|只看此ID
天天试，柔韧性太差
【在 henqiongde 的大作中提到: 】
: 试试瑜伽，报个瑜伽班。
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FROM 183.9.208.*
3楼|henqiongde|2023-02-27 22:46:49|只看此ID
做瑜伽会导致身材变好，个人感觉饭量会变小，能提神醒脑。
【在 Missing7 的大作中提到: 】
: 标题: Re: 无氧运动太难了
: 发信站: 水木社区 (Mon Feb 27 22:46:35 2023), 站内
:
: 天天试，柔韧性太差
: 【在 henqiongde 的大作中提到: 】
: : 试试瑜伽，报个瑜伽班。
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: ※ 来源:·水木社区 http://m.mysmth.net·[FROM: 183.9.208.*]
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FROM 42.3.27.*
4楼|Missing7|2023-02-27 22:47:50|只看此ID
拉伸比较好
【在 henqiongde 的大作中提到: 】
: 做瑜伽会导致身材变好，个人感觉饭量会变小，能提神醒脑。
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FROM 183.9.208.*
5楼|drkforever|2023-02-27 22:56:37|只看此ID
试试五十米一百米短跑，也是无氧，没那么难
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FROM 116.25.40.*
6楼|Missing7|2023-02-27 22:58:01|只看此ID
我很讨厌跑步，我最喜欢羽毛球
【在 drkforever 的大作中提到: 】
: 试试五十米一百米短跑，也是无氧，没那么难
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修改:Missing7 FROM 183.9.208.*
FROM 183.9.208.*
7楼|PaulRyan|2023-02-27 23:05:09|只看此ID
划船啊

【在 Missing7 (Missing) 的大作中提到: 】
:  手无缚鸡之力～
:  我感觉还是羽毛球比较适合我，跑跑跳跳，抬头接球，没一会就出汗了～
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8楼|t3w4|2023-02-28 04:40:33|只看此ID
手无缚鸡之力，能杀球吗？
【在 Missing7 的大作中提到: 】
: 我很讨厌跑步，我最喜欢羽毛球
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FROM 111.201.68.*
9楼|Barbarossa|2023-02-28 06:43:53|只看此ID
打乒乓球呢？比较适合你
【在 Missing7 的大作中提到: 】
: 手无缚鸡之力～
: 我感觉还是羽毛球比较适合我，跑跑跳跳，抬头接球，没一会就出汗了～
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FROM 113.83.184.*