- 主题:恢复跑步很艰难
其实已经跑了好多次了
但是6公里仍然跑得艰难 呼哧带喘的
去年夏天跑步身轻如燕 跑得很轻松
甚至还第一次跑了10公里
造成目前尴尬状况的本质问题在于
多背了五斤肉跑步 那肯定艰难吧
所以 还是要尽快把那些多余的饿掉才行
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试试
【 在 Promising21 的大作中提到: 】
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: 已经开始跑就很赞
: 我阳后就再也没跑过
: 周末试试
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要不让版主奖励点积分吧 哦哈哈哈
【 在 ajiax 的大作中提到: 】
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: 我也有这种感觉
: 努力坚持吧，心率就会上去、感觉累
: 因此，我最近一直犯懒，总给自己找借口，累了啦、太冷了啦之类的
: 还是需要组织监督啊
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所以要引入新方式
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
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: 跑步为了减肥
: 不减肥跑不动
: 死循环
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差几斤差别很大
【 在 Dandi 的大作中提到: 】
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: 厉害，跑步从来没有身轻如燕的感觉。。
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这个……好像真是
【 在 strongcore 的大作中提到: 】
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: 新冠最大的后遗症，懒
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大可不必
【 在 liangf 的大作中提到: 】
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: 要不要背上氧气袋跑步
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那是为了吃苦而吃苦
我可不愿意吃苦
【 在 s111111 的大作中提到: 】
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: 那人家拉练还背着行李包跑呢？
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一个个都废了啊
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
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: 我3km就够呛了
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小时候表哥送了我一个书签 上面就是这句
【 在 liangf 的大作中提到: 】
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: 吃得苦中苦，方为人上人
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