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主题:减碳酸摄入,今日小目标达成进度
楼主
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drkforever
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2023-03-03 14:53:25
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14:50/24, 今日过半,碳酸饮料/糖饮料摄入量目前0ml,距离今日结束还有近9个小时,里程过半,小目标基本可以预告达成!
- 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 116.25.43.*
3楼
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drkforever
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2023-03-03 16:04:54
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我刚又成功扼杀一次想吃冰棍儿的念头!
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 smqh2019 的大作中提到: 】
: 祝贺一小步!
: 今日午饭后想吃一口甜食,到小卖部翻翻冰柜的雪糕都太大个了,看看饮料的配料表都太多糖了,买了块100g黑巧,每次吃一小块,可以顶半个月吧。
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FROM 112.97.63.*
4楼
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drkforever
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2023-03-03 16:06:07
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有一种说法是目前市面上的无糖和代糖,并不健康,还不如适当喝有糖粉的,控制总量即可
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 zfwyy 的大作中提到: 】
: 我刚喝完无糖碳酸饮料600ml
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FROM 112.97.63.*
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