- 主题:求安慰，报了个网络游泳课，学了个寂寞……
成年人也就对孩子有要求，对自己可放松了
之前我去上成年人的班，感觉这就是种社交活动
所以要学习，要去参加少年班，和小孩一块儿学
要是教练允许你去上游泳长训班，成长肯定是嗖嗖的
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 我也觉得我不能忍。
: 所以我每次都录得特别克制，能少录就不多录。
: 结果被各种批评脸皮太薄
: ...................
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录视频挺正常的
我认识的游泳大牛都自己录视频，然后一帧一帧放着看，和标准视频（比如国际健将）比对，效果很好的
我主要是懒，还有就是不好意思找别人帮忙
我有个闺蜜学游泳的时候，买了只水下摄像机，后来她不要了，还说要给我，我没要
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 就是不能啊。
: 我也觉得我不太能接受。
: 看来我不接受不是因为我不正常，唉……
: ...................
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那我不觉得，技术和力量都重要的
基本来说50米40秒和千米20分不需要力量就应该可以达到
如果练力量，会更快达到
技术提高了，是一直会在的，一段时间不游，体能就会下降，但是技术在，练练体能很快就能恢复到原来水平
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 你说的对。
: 体能和力量才是关键。
: 技术也很重要，但是没有体能和力量的技术是无本之末。
: ...................
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不过完全没有力量也不行
还没掌握技术的时候，不知道怎么省力，力量不行就不能反复练，太累坚持不了。练得少就进步慢
体能好就可以反复练，练着练着突然就顿悟了
等掌握了动作，就会用巧劲了，可能不需要太多力量就可以完成那些动作，这时候就不需要很多力量了
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 你说的对。
: 体能和力量才是关键。
: 技术也很重要，但是没有体能和力量的技术是无本之末。
: ...................
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我也达不到
只是说这个速度（女的这标准，男的得50米35秒，1000米18分），普通体能，光靠技术提高就可以达到
再快，体能就得跟上练了
【 在 dzsz 的大作中提到: 】
: 高手
: 差距太大了
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修改:daturann FROM 220.184.89.*
FROM 220.184.89.*
主要是要找个会录视频的人，应该说比你会游泳的人来录视频，不然光是告诉他要拍什么就很花时间，拍了可能也没拍到位
之前我看游泳版有菜鸟录视频给大家，让看看问题
录的都是啥。。。拍摄角度很重要的，不然看不出问题，或者问题找错了（比如应该是转体的问题，会误以为是手的问题）
但是如果你能找到个比你会游泳的，那么其实直接问更好，视频只是辅助
他拍了视频，然后给你讲解
大牛之所以是大牛，是那些真的能通过那些拍得不到位的视频，和标准视频比对，就能看出问题的人，这需要观察力、理解力、空间想象力。。。。总之就是要脑子好
【 在 Alistair 的大作中提到: 】
: 看自己录的视频就知道了
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FROM 220.184.89.*
要找个和自己水平差不多，又愿意抠细节的，互相拍视频互相学习的就好了，这太难得了！
得先找标准视频，某些角度，然后拍跟它一个角度的，这样比对效果比较好，前提还是你的身体条件能做出这些动作
我记得以前有次聚餐，遇到大牛们说比对视频，有个看了孙杨的视频，说孙杨手弯曲的角度他做不了
【 在 ChristinaM 的大作中提到: 】
: 有些人没那么火眼金睛
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