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- 主题:今天不吃主食
- 大佬厉害！我也每天运动，不过都是在家跳一跳，小打小闹
我也跟一个昨天和今天的，分别是keep和中舞网打卡～
【 在 ajiax 的大作中提到: 】
: 吃饭晚，所以快10点才出去跑
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FROM 111.197.236.* - 我是喜欢跳这个舞，节奏欢快，轻盈活泼，
以前都没有注意是k几，刚才去看了一下
我没有带运动手环，这个消耗的卡路里是系统自动生成的，
可能并不准确啊～
我一般每天跳四十多分钟吧，一堂课时间
偶尔会跳七八十分钟，或做个几十分钟瑜伽～
【 在 ajiax 的大作中提到: 】
: 你keep是K几的难度？
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FROM 111.197.236.* - 她是不是体能超好，都有肌肉了啊？
【 在 ajiax 的大作中提到: 】
: K2的。难度倒是不大。不过你运动时间长、坚持得好，效果肯定也很好。
: 女的厉害的，还要数xiaoxi1104，每天差不多100分钟K4、K5的。
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FROM 111.197.236.* - 哦哦哦，好厉害，
不过我不喜欢肌肉，我还是喜欢做温温软软的大妈，哈～
【 在 ajiax 的大作中提到: 】
: 她确实是体能超好
: 你试试连续波比跳，就知道了。几十个波比跳，她很轻松。
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FROM 111.197.236.* - 蟹蟹，晚安～( ^_^)
【 在 MRSA 的大作中提到: 】
: 厉害啦
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FROM 111.197.236.*