本青今天居然拉肚子两次

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主题:本青今天居然拉肚子两次
13楼|golymm|2023-03-23 19:46:02|展开
搞搞轻断食，一天吃二顿可以省一顿？
早餐很好搞，用个带蒸格的那种小锅，下面水里煮二鸡蛋，上面煮点玉米，山药，啥的，燕麦直接用开水泡一下，一点油都木有哎。中午饭就需要放油，但也可以控制的嘛
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15楼|golymm|2023-03-23 19:50:49|展开
我正常情况下就是吃二顿，我觉得对身体很友好
【在 Missing7 的大作中提到: 】
: 我一天就吃两顿，还不够轻断食吗哈哈
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