我有点悲观
自己反正无药可救了
希望娃乐观一些
怎么引导好呢
【 在 Sunny666222 的大作中提到: 】
: 我一直觉得自己挺乐观的。
: 现在我发现，我内心深处其实还是悲观。但是却用理智让自己乐观。
: 具体表现就是面对一件事总是会想到最不好的结局，并因此而焦虑。然后再用理智暗示自己，不管结局好坏，一定要乐观积极面对。
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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