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主题:多走路能锻炼身体吗?
3楼
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dzsz
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2023-03-26 21:57:43
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非常能
还不容易受伤
如果喜欢
最安全的是游泳
【 在 almostaloser 的大作中提到: 】
: 45岁了,除了走路多点,基本没有其它运动了,这样能行吗?
: 发自「今日水木 on PEDM00」
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