走路可以锻炼身体，但是也不能太多，太多也会关节磨损

【 在 almostaloser 的大作中提到: 】
: 45岁了，除了走路多点，基本没有其它运动了，这样能行吗？
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: 发自「今日水木 on PEDM00」
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