体重的变化是由多种因素综合影响的，跑步和体重之间的关系也不是非常简单。以下是一些可能影响您体重的因素：

水分摄入：当您喝下大量的水或其他饮料时，身体会保留水分，这可能会导致体重增加。

消化系统：食物在体内消化时会产生气体和废物，这些废物的重量也会增加体重。

身体组成：肌肉比脂肪更重，如果您昨天进行了强度较大的锻炼，可能会增加肌肉的重量。

测量时间：体重通常在早晨测量，而夜间睡眠后，身体可能会吸收水分或食物，这也可能导致体重的变化。

因此，您跑步前后体重的变化可能是由于上述因素的综合影响。如果您想更好地了解自己的体重变化，建议您在同一时间、同一地点进行测量，并根据自己的运动量和饮食习惯，逐渐观察体重的变化趋势。
【 在 Promising21 的大作中提到: 】
: 快走加慢跑，今早一称竟然比昨早重了一公斤!
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