练20遍可解
刚开始练熟练，不忘词
再练时间准确
如果再提高要求，可以练时间调节，不过估计对你现在要求太高了
比如你准备了30分钟的ppt
人家让你压缩成10分钟怎么讲
压缩成20分钟怎么讲
延长到45分钟怎么讲
这些你先练到一个ppt流利不紧张按时讲完，之后再练习
【 在 qlzoe 的大作中提到: 】
: 本站各位前辈非常优秀，都是业内翘楚，本小猪非常敬佩。
: 虽然做过很多presentation，但是总感觉差强人意。工作内容感觉准备的还算充分，但真正讲述时会紧张。我不是口才好的是，脑子会比嘴巴快。有时候去答辩，很想拿下。别人也说我肯定没问题，但是我最后没拿下。下次另一个答辩就会很紧张，患得患失。答辩前会心跳加速。总是想展
: 趾米约旱墓ぷ鳎Ч苁且话惆恪
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