- 主题:睡眠质量不错
睡的少,深度睡眠还挺好!
看来我之前过的还是太轻松了!
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要不把自己折腾累一点试试
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【 在 zhysmth 的大作中提到: 】
: 我每天深度睡眠都不足1小时,非常苦恼
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还有不才搞不定的事情!
那你去跑到自己想吐为止,肯定睡的好
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【 在 zhysmth 的大作中提到: 】
: 哎,家妻不配合啊
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那我比你早,以前跑友会吃
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【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 我睡眠也蛮好的,
: 我是到了水木,才听说世上还有一种叫褪黑素的东西,
: 好像很多人睡不着,需要借助这个进入睡眠
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你不够累
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【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 深度我也就1小时
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