成功跑步的第一个动作
就是思想先行
动了意念的那一刻
你就相当于跑了起来  
  
【 在 bigbagbig (bigbagbig) 的大作中提到: 】
:  侧目 没跑得瑟啥
:  【 在 foxgod 的大作中提到: 】
:  : 还没跑，计划：  
:  : 热身10min@520  
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早晨已经在思想上建立了跑步的准备
剩下的就是让身体去执行了
  
【 在 foxgod (狡猾的上帝) 的大作中提到: 】
:  成功跑步的第一个动作
:  就是思想先行
:  动了意念的那一刻
:  你就相当于跑了起来  
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FROM 114.253.35.*

腿部力量加强一下
跑慢些
姿势注意一下  
  
【 在 MRSA (MRSA) 的大作中提到: 】
:  膜拜大佬
:  我跑的膝盖疼的要命
:  【 在 foxgod 的大作中提到: 】
:  : 越跑膝盖越强壮  
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