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- 主题:晨跑0514
- 今天跑个半马
1h50’ 之内吧
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发自xsmth (iOS版)
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※ 修改:·foxgod 于 May 14 09:57:19 2023 修改本文·[FROM: 114.253.35.*]
※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 114.253.35.*]
修改:foxgod FROM 114.253.35.*
FROM 114.253.35.* - 斑马不容易
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FROM 114.249.186.* - 跑慢些还行
【 在 Bulls23 (Bulls23) 的大作中提到: 】
: 斑马不容易
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:
:
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FROM 114.253.35.* - 膝盖不行了，不能慢跑了
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 今天跑个半马
: 1h50’ 之内吧
:
: ...................
※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 115.171.62.*]
FROM 115.171.62.* - 都是勇士
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 跑慢些还行
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FROM 223.104.41.* - 厉害我的最好是150.25！
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FROM 183.192.86.* - 完成
顶着30度高温
心率略高
中途飘了几滴小雨还挺舒服
【 在 foxgod (狡猾的上帝) 的大作中提到: 】
: 今天跑个半马
: 1h50’ 之内吧
:
:
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FROM 114.253.35.* - 配速5分钟啊 大牛
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 完成
: 顶着30度高温
: 心率略高
: ...................
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FROM 223.104.41.* - 循序渐进
每个健康的成年人都可以
【 在 Bulls23 (Bulls23) 的大作中提到: 】
: 配速5分钟啊 大牛
:
: 【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: : 完成
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FROM 114.253.35.* - 一千米我都跑不了五分了
真得多锻炼
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 循序渐进
: 每个健康的成年人都可以
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FROM 223.104.41.*