- 主题:改良过的“秦昊减肥法”
这对健康不利，减肥还是要细水长流
人家演员是要赶任务，而且有营养师
咱们普通人真没必要付出健康的代价
【 在 Ericashaniao 的大作中提到: 】
: 连续三天都是液断，瘦了六斤。
: 然后接下来三天，半流食。
: 再连续三天液断。
: ...................
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不要太大意，术后还是要保持营养充足
有些损害不是你觉得没有问题就没有问题
【 在 wwjj2017 的大作中提到: 】
: 我做完袖状胃手术后一个月不能吃饭。全是流食液体，每天保证2000毫升水，吃营养奶昔，一个月下来了20斤，后面虽然三个月到现在都没掉斤了，但这一个月液断后疯狂燃脂，腰臀和大小腿的赘肉都下去了，围度降到了正常尺寸。其实液断只要撑得住，吃维生素，一点问题都没有。
: 发自「今日水木 on ELS-AN00」
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健康就是目标
【 在 Ericashaniao 的大作中提到: 】
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: 我是差最后几斤就完成目标，之前都是健康方式减
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