- 主题:Re: 发张，求鼓励
哈哈，主要是我想练肌肉但练不出，太难了。
【 在 kekesilly 的大作中提到: 】
: 力量又不失柔美
: 特别好
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天，我要找个地洞钻进去。咱一起学习啊
【 在 kekesilly 的大作中提到: 】
: 谢谢权威人士的鼓励
: 那我继续努力
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我不少吃的，但是我几乎不吃零食甜食碳酸饮料
【 在 klbs 的大作中提到: 】
: 羡慕这个腹部状态，感觉靠少吃是不可能达到这个效果的
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加油，一起坚持
【 在 ajiax 的大作中提到: 】
: 坚持得不好
: 看到你的照片，被激励了，也得继续坚持
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谢谢跑友，虽然我现在没跑步了。
一起加油咯
【 在 Dandi 的大作中提到: 】
: 赞哈，效果明显，继续加油哈~
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前几天的照片哎，好几年前有人发过吗
【 在 zhd2020 的大作中提到: 】
: 好几年前的帖子了，哈哈哈，谁又挖坟，头发好黑，肚兜好红，皮肤好白，臀部好大，好健康啊！！！
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求鼓励哎
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 哇
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买工具然后刷抖音看直播，所以比起请私教的效果慢很多的，反正也不着急，慢慢来吧
【 在 ira2008 的大作中提到: 】
: 厉害啊，看中美背翘臀了，要是分享怎么练出来就完美了
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谢谢鼓励，耶
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 锻炼得非常有效果
: 赞美坚持
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教授好久不见哦
跟你学习坚持的精神！
【 在 wev 的大作中提到: 】
: 厨艺棒，身材美貌还这么棒，贵老公好福气
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