- 主题:Re: 发张，求鼓励
很翘啊
不知道有没有鼓励到你
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 2021.10.17-2023.05.16力量塑形17个月了（阳后停练了两个月），真是挺有用的，腰腹无赘肉,手臂无拜拜肉，当然肌肉也是很难练出来的。[upload=1][/upload]
--
FROM 182.39.178.*
感觉你已经坚持很久了，效果明显才好坚持下去
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 更喜欢听到的是，坚持下去，你会越来越好的
--
FROM 182.39.178.*
发个阶段性成果看看
【 在 kekesilly 的大作中提到: 】
: 偶像啊
: 我这远不及你
: 要好好努力
: ...................
--
FROM 182.39.178.*
效果很明显，肌肉紧致
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 我以前是跑步，后来才改为力量塑形的，但感觉后者比前者累多了。做什么都要长时间坚持才效果更好的
--
FROM 182.39.178.*
这还叫没成果，妥妥的紧致平坦
【 在 kekesilly 的大作中提到: 】
: 看吧
: 这属于班门弄斧
: 啥成果也没有
: ...................
--
FROM 182.39.178.*
有线 这样就很好了
【 在 kekesilly 的大作中提到: 】
: 看楼上
: 我这能叫马甲线吗？
:
--
FROM 182.39.178.*
有点线条又不要太有线条，不知道别人怎么看，反正我觉得是最好的
【 在 kekesilly 的大作中提到: 】
: 你就闭着眼夸的吧
:
--
FROM 182.39.178.*