- 主题:Re: 发张，求鼓励
确实不错。盛赞。
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买工具然后刷抖音看直播，所以比起请私教的效果慢很多的，反正也不着急，慢慢来吧
【 在 ira2008 的大作中提到: 】
: 厉害啊，看中美背翘臀了，要是分享怎么练出来就完美了
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谢谢鼓励，耶
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 锻炼得非常有效果
: 赞美坚持
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身材真好
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 2021.10.17-2023.05.16力量塑形17个月了（阳后停练了两个月），真是挺有用的，腰腹无赘肉,手臂无拜拜肉，当然肌肉也是很难练出来的。[upload=1][/upload]
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教授好久不见哦
跟你学习坚持的精神！
【 在 wev 的大作中提到: 】
: 厨艺棒，身材美貌还这么棒，贵老公好福气
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你比我练得好啊，服饰版见过你美照的
【 在 taozi1029 的大作中提到: 】
: 哇！最爱你这款身材啦！超赞！
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优秀！
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【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 买工具然后刷抖音看直播，所以比起请私教的效果慢很多的，反正也不着急，慢慢来吧
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优秀！
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【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 买工具然后刷抖音看直播，所以比起请私教的效果慢很多的，反正也不着急，慢慢来吧
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优秀！
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【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 买工具然后刷抖音看直播，所以比起请私教的效果慢很多的，反正也不着急，慢慢来吧
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