- 主题:好帅
是呢，报警是正途
被摸或被抓当场就挣脱还手
当场就不吃亏也很重要啊
【 在 addadd 的大作中提到: 】
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: 不是练过的还是不要冒这个险 关键时刻还是跑比较管用
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可能天生的因素更多点吧
练腹肌有专门针对腹肌的动作
我差太远了
【 在 fadels 的大作中提到: 】
: 还就练出来了
: :
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练跑步
跑得快最实用
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 嗯 学点柔道啥的我觉得实用些
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那咋办？
不过
我这人老珠黄的，其实也不用担心了
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 你能比男人快？何况多数都是室内
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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对
你一身腱子肉
你说了算
个人体会
针对腹肌的动作还是有用的
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 腹肌不需要单独练，
: 能不能看出来看体脂。
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谁这么不开眼？
【 在 fadels 的大作中提到: 】
: 可不能放松警惕
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这个我可以
而且很有穿透力
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 多唱歌 尖叫还是有用的
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我旁边坐了一对青春的小情侣
老阿姨看他们秀恩爱
心里甚是喜欢
【 在 fadels 的大作中提到: 】
: 不能错误的估计自己
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