今天去做了几个引体向上，以前也是满分的水平，现在只能连续做2个，
歇一会再2个

肌肉还是的不停的练，等肌肉力量降到一定程度就是受伤的开始，然后
年纪大了还不容易恢复。

【 在 Clay88 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 下午滑了两个小时滑板，什么水平？
: 发信站: 水木社区 (Sun May 21 20:24:55 2023), 站内
:
:
: 【 在 huihaoqilai 的大作中提到: 】
: : 多大岁数了，我都一把老骨头了。
: 岁数大了滑才好，锻炼平衡感，要不然老了就得拄拐了。
: --
:
: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 223.101.78.*]
--
FROM 61.48.19.183

我觉的路冲挺容易的，只要不追求玩花，滑起来也就1小时够了。


【 在 Clay88 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 下午滑了两个小时滑板，什么水平？
: 发信站: 水木社区 (Sun May 21 22:03:36 2023), 站内
:
:
: 【 在 DreamDreams 的大作中提到: 】
: : 路冲板也挺好玩的
: :
: 路冲板难度比电滑大，而且轮子太小，容易卡石子。
: --
:
: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 175.167.129.*]
--
FROM 61.48.19.183