大佬所言极是
我目前也在学习调节自己的期望值
对任何人（除了自己）都不要抱有太高的期望值
会让自己身心愉悦
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 ajiax 的大作中提到: 】
: 认知可以高，期望得降低
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: 某次，一个朋友跟我说，一个人的健全，包括身体、心理、认知等层次，我觉得有点道理
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