- 主题:失眠
老了
【 在 usefully 的大作中提到: 】
: 小时候，不管什么情况，该吃吃该喝喝该睡睡，从来不会失眠，想熬夜多学习一会儿都不行。
: 现在，有点事就失眠，整宿整宿的睡不着觉。咋回事，怎么办？
: --来自微微水木3.5.14
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: 一江春水向东流...
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 221.223.45.*
我也不知道
年轻时睡眠好得很
现在睡觉轻
后半夜有点啥动静就会醒
【 在 usefully 的大作中提到: 】
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: 为什么老了就失眠了。
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: --来自微微水木3.5.14
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: 一江春水向东流...
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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中老年睡觉模式
前半夜努力尽快入睡
后半夜努力不被吵醒
【 在 usefully 的大作中提到: 】
: 小时候，不管什么情况，该吃吃该喝喝该睡睡，从来不会失眠，想熬夜多学习一会儿都不行。
: 现在，有点事就失眠，整宿整宿的睡不着觉。咋回事，怎么办？
: --来自微微水木3.5.14
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: 一江春水向东流...
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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