我觉得可能是头部姿势不对 造成的眩晕。
我蛙泳没事，但自由泳头和脖子动的频率大的话 就容易眩晕
【 在 mzdyy 的大作中提到: 】
: 今早早起，没吃早饭赶去办事，顺利办完，有些空闲，于是决定去游泳。
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: 前几天就想游了，已经查好了地方，准备好用具，于是今天说去就去。
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: 很多年不游了，大概七年或更多，一开始不确定还会不会了，在水里飘飘忽忽，觉得换气节奏不对，头的姿势不对，手臂也不怎么使劲。
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: 游了二百米后，突然感觉又会了，姿势好像又对了。不过体力有限，游一会，趴边上歇一会儿。
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: 上午泳池里人不多不少，退休人群为主，感觉人们都很友好。
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: 我没吃饭、没喝水，又是很久不游，所以不敢游太多，六七百米就收。
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: 结果从池子里出来，我就晕了。
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: 走路都走不直，头晕恶心。赶紧在更衣室坐下。
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: 坐了半天，周围的好几个阿姨问我，是不是晕了，我说是。于是有要帮我叫管理员的，有让我赶紧歇的，有位白发阿姨拿了太平梳打饼干给我吃。
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: 我很感激，连忙打开吃。一上午没喝水也没带水，嘴巴因为接触了有氯水的水，还有点干涩，就这样把梳打饼干愣咽下去了。
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: 吃完好一些。我又歇了一会儿，又干呕，然后挺着穿了衣服打车回家。
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: 在车上睡着了，到家进屋就睡了一觉。
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: 第一次恢复游泳，感觉还挺好。
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