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- 主题:晨跑0612
- 大佬早
今天63min乳酸阈
虽然第二段有所降速
好在坚持下来了
【 在 Gooogle (小谷sly) 的大作中提到: 】
: 给各位大佬开好帖子。今天我就不跑了。
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:
:
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FROM 117.136.0.* - 六月累计122K
【 在 foxgod (狡猾的上帝) 的大作中提到: 】
: 大佬早
: 今天63min乳酸阈
: 虽然第二段有所降速
: 好在坚持下来了
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FROM 117.136.0.* - 堆点儿跑量
【 在 Bulls23 (Bulls23) 的大作中提到: 】
: 大牛啊 跑这么多
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
: 【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: : 六月累计122K
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FROM 117.136.0.* - 慢慢跑
能多堆些跑量
【 在 Gooogle (小谷sly) 的大作中提到: 】
:
: 太牛了~
: 【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: : 六月累计122K ...
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FROM 117.136.0.* - 一般一般
目标破三
【 在 K1D (跟M头耗上了) 的大作中提到: 】
: 捏爆，都这么快
: 【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: : 大佬早
: : 今天63min乳酸阈
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FROM 117.136.0.* - 清河南岸这段跑步路线
真是我的大爱
在她的加持下
我比较薄弱的速度耐力跑
也坚持了下来
再次爆吹
裸体空翻三百六十度跪地炸裂推荐
【 在 foxgod (狡猾的上帝) 的大作中提到: 】
: 大佬早
: 今天63min乳酸阈
: 虽然第二段有所降速
: 好在坚持下来了
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FROM 117.136.0.* - 语气助词
不必当真
【 在 MRSA (MRSA) 的大作中提到: 】
: 裸体？
: 【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: : 清河南岸这段跑步路线
: : 真是我的大爱
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FROM 117.136.0.* - 真是好路线
估计以后会成为热门路线
少有的大直道
【 在 shuang99 (It’s my life !) 的大作中提到: 】
: 住附近的朋友赶紧去跑啊
: 紧跟大佬步伐
: 【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: : 清河南岸这段跑步路线
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FROM 117.136.0.*