我达不到，那时候我不过百。我现在都切胃四个月了，还是第一个月掉那些，一直卡体重，我对身体还是太自信了，以为不吃就会瘦，结果它不讲武德
【 在 mzdyy 的大作中提到: 】
: 午饭过后，愧疚感升起  
: 到了这个年龄，大部分毛病都跟体重相关，吃出来的病和体重，影响内脏、血脂和骨头  
: 想到了自己高中时候的体重，感觉现在就是不吃不喝也到不了  
: 其实就应该给自己定一个这样的目标，让自己永远处于努力中，只要目标没达成，就不敢放肆，进而控制自己的血脂等等  
:  

: ..................

发自「今日水木 on ELS-AN00」
--
修改:wwjj2017 FROM 114.254.0.*
FROM 114.254.0.*

不是，我就是没上运动，医生说除了吃的少还有配合运动才能制造热量缺口
【 在 mzdyy 的大作中提到: 】
:  
: 是不是时间还太短 瘦也是慢慢瘦的  
: - 来自 水木社区APP v3.5.7  
: --  
:

发自「今日水木 on ELS-AN00」
--
FROM 114.254.0.*