- 主题:不过百
我年轻时有过这个阶段，不过很快就发现没有用
我每天夜里至少500卡，如果几天不吃的话能瘦不少
【 在 klbs 的大作中提到: 】
: 我每天中午食堂打饭，会关注各种食物的热量标注，估算出来的
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FROM 170.52.75.*
成人每天不是应该摄入2000么？
你这也太低了，不会哗哗的掉么
【 在 klbs 的大作中提到: 】
: 500卡好夸张，那你每天的热量摄入肯定超过1000了，我每天两餐也就是1000-1200之间。
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FROM 170.52.75.*
记性太好了
【 在 Myarmor 的大作中提到: 】
: 记得你似乎166cm？
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FROM 170.52.75.*