睡前练练冥想
多运动
活到这个年龄失婚失恋算个啥，最终可以依靠的只有自己
【 在 mzdyy 的大作中提到: 】
: 最近没有药物就没法入睡 已经空瓶一个了
: 失婚失恋 心情实在太差
: 好一点的进展是 我突然能接受我不是唯一了 想到对方的感情都是碎片的虚假的 我的情绪反而开始平稳
: ...................
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