水木社区手机版
- 主题:晨跑0619
- 大佬早我今天按计划50min乳酸阈
不出意外的跑崩了
410根本hold不住
6月累计197K
【 在 Gooogle (小谷sly) 的大作中提到: 】
: 小雨~
: --
:
:
--
FROM 114.253.37.* - 厨神早！
【 在 shuang99 (It’s my life !) 的大作中提到: 】
: 膜拜二位大佬
: 【 在 Gooogle 的大作中提到: 】
: : 小雨~
: : --
--
FROM 114.253.37.* - 跟着感觉走
【 在 Bulls23 (Bulls23) 的大作中提到: 】
: 每天十公里啊
:
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
: 【 在 foxgod 的大作中提到: 】
--
FROM 114.253.37.* - 要实现我破三的目标
410的配速
早早晚晚要把它拿下
【 在 Gooogle 的大作中提到: 】
: 410太快了~我几年前最好成绩差不多，但也就3~4km~现在跑不出来了。
: 不出意外的跑崩了
: 410根本hold不住
: ...................
--
FROM 124.64.18.* - 今早一上称
显示62kg
我就知道必有蹊跷
原来是放在地巾上的缘故
称撒谎了
【 在 Gooogle 的大作中提到: 】
: 太厉害~我目标先到67.5kg~比较难~
: 410的配速
: 早早晚晚要把它拿下
: ...................
--
FROM 124.64.18.*