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- 主题:晨跑0626
- 大佬早
我今天57min乳酸阈
还是只能撑完前半段
后半段明显降速
六月累计277K
【 在 ajiax (流浪的老兵) 的大作中提到: 】
: 早上4点多就醒了
:
: 不用给孩子做早餐、不用准备上班，百无聊赖，只好去跑了个步
:
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FROM 114.253.37.* - 大佬早
今天加量了？
【 在 Gooogle (小谷sly) 的大作中提到: 】
:
: 赞
: 跟帖
: 【 在 ajiax 的大作中提到: 】
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FROM 114.253.37.* - 嗨，业余瞎跑
最近有些顶不动
【 在 ajiax (流浪的老兵) 的大作中提到: 】
: 你是大神水平啊，膜拜
:
: 【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: : 大佬早
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FROM 114.253.37.* - 最近原地踏步
还略有退步
我对夏天能取得进展已不抱希望
看秋天咋样吧
【 在 Gooogle (小谷sly) 的大作中提到: 】
:
: 太厉害了~
: 【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: : 大佬早我今天57min乳酸阈还是只能撑完前半段后半段明显降速六月累计277K ...
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FROM 114.253.37.*