- 主题:双卡双待
热,跑不动!
药不能停!
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你记得补游泳卡
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【 在 zhysmth 的大作中提到: 】
: 太厉害了
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那重要的事情先做!
我发现我不跑步心情就会不美丽!
即使跑步很痛苦
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【 在 zhysmth 的大作中提到: 】
: 最近各种重要的事情,有工作的,也有我自己的
: 把游泳都打乱了
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还有12
压力不是很大
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【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 200K达成?
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哈哈哈,一起把握!
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【 在 Ericashaniao 的大作中提到: 】
: 准备到三伏了,把握好机会
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晚上不跑,我姐驾到!
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【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 晚上就达标了
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【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 大佬!
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你肯定少吃了
我胃口夏天也好,想10斤不可能!
跑步以后,已经从120到114了!
准备控制到110以下就好了!
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【 在 Ericashaniao 的大作中提到: 】
: 去年三伏,瘦了整整十斤!健康的瘦那种!
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那不错,我还是很难严格要求自己,总觉得不能浪费!
所以垃圾食品也吃的
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【 在 Ericashaniao 的大作中提到: 】
: 我当时没有节食,只是合理饮食
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没办法,自己爱买,有娃也很难避免!
最主要也是吃货
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【 在 Ericashaniao 的大作中提到: 】
: 慢慢就习惯了
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