- 主题:减肥最有效的还是少吃
是不是
昨晚没吃饭
早上一片面包加煎鸡蛋
中午点个河粉 吃了十分之一
就这 体重也没见减少
- 来自 水木社区APP v3.5.7
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不是少吃
是吃得讲究
不过,轻断食可以减肥
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FROM 223.104.39.*
必须是啊。我有两次从120减到100的经历,都是管住嘴,其他啥没干。
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 是不是
: 昨晚没吃饭
: 早上一片面包加煎鸡蛋
: ...................
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FROM 223.104.40.*
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 是不是
: 昨晚没吃饭
: 早上一片面包加煎鸡蛋
: ...................
不怕饿醒嘛
感觉饿醒是最惨的起床方式了
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FROM 43.224.44.*
道理都懂 你这么吃十天 体重不降你来找我
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 是不是
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: 昨晚没吃饭
: 早上一片面包加煎鸡蛋
: 中午点个河粉 吃了十分之一
: 就这 体重也没见减少
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: \- 来自 水木社区APP v3.5.7
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发自「今日水木 on PGT-AN00」
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FROM 39.144.103.*
早上起来大小便解完再称,别饭后称
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 是不是
: 昨晚没吃饭
: 早上一片面包加煎鸡蛋
: ...................
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FROM 117.129.66.*
零食不限制行吗
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 道理都懂 你这么吃十天 体重不降你来找我
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FROM 223.104.41.*
衣服都脱了
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【 在 klbs 的大作中提到: 】
: 早上起来大小便解完再称,别饭后称
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FROM 223.104.41.*
很多人都说运动
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 goodrichs 的大作中提到: 】
: 必须是啊。我有两次从120减到100的经历,都是管住嘴,其他啥没干。
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FROM 223.104.41.*
怎么讲究
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 不是少吃
: 是吃得讲究
: 不过,轻断食可以减肥
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FROM 223.104.41.*