建议你做平板支撑，2-3分钟的运动效果，坚持半年就挺明显

【 在 addadd 的大作中提到: 】
: 说晚上有大到暴雨，反正现在还没有，接的出门溜学校。
: 感慨一下 当年高年级女生宿舍都可以签个字领进去了 现在学校二道门都进不去。说的学校游泳池 操场 食堂都应该可以共用的，现在我只能在非教学区转转。
: 当年在这个37号楼租过房子，现在看妥妥老破小，当年就图便宜了。
: ...................
--
FROM 117.13.64.*