- 主题:抑郁了抑郁了
我也抑郁了，哎～～
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我也喜欢运动，运动时候很解压很放松。可以暂时忘记烦恼。但是之后还是会有很丧的感觉怎么办？
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【 在 dzsz 的大作中提到: 】
: 我只有两个办法
:
: 1 自己喝点
:
: 2 自己运动
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就是躺平感受情绪袭来，接受它，过阵子就好了是么
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【 在 dzsz 的大作中提到: 】
: 而且喝点儿喝到微醺其实也是挺好的
:
: 这个年龄不要跟别人倾诉
:
: 大多数时间也不需要跟家人倾诉
:
: 因为也没啥好商量的，并不是需要思考和解决的问题
:
: 有时候就是比较现实的无奈那自己解决好情绪问题就行了
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主要是不爱喝酒，没法微醺，要么不喝要么吐
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【 在 dzsz 的大作中提到: 】
: 是的，你说的很形象，
:
: 那么，这样的话，
:
: 喝点儿相当于平抑曲线
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