- 主题:足底按摩真的必要
发现足底有硬块，一按痛。
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应该是筋膜炎，左脚底尤其，按摩一下好多了
【 在 aserose 的大作中提到: 】
: 是不是足底筋膜炎？早起赤脚着地的时候最痛？
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是的，我也好几年了。好主意
【 在 aserose 的大作中提到: 】
: 我也有，而且很长时间了。这个特别常见。
: 你试试赤脚踩网球，效果不错的。
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不清楚
【 在 nemo2013 的大作中提到: 】
: 请问足底硬块怎么处理？我发现硬块的位置很爱出汗
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