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- 主题:运动强度雄竞
- 各位贴一段两小时不停歇的记录来看看，比比强度。
欢迎女ID跟进。
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FROM 223.104.60.* - 烈度来说拳击可能更强，但拳击打不了两小时。
我也经常上190的，发你拳击时候的心率记录来看看。
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【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 烈度跟拳击比弱爆了
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FROM 223.104.60.* - 轮换就大不一样了，我喜欢2-3个小时直落。而且我们打传统有deuce要净胜两分才算赢下一局，有时候一局打10分钟。心率一旦持续185以上超过几分钟，体力就会不支。
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【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 年轻时俩小时羽毛球吧
: 不过一直不下场休息比较少
: 还是会轮换的
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FROM 223.104.60.* - 欢迎你开，但我不太擅长比惨。
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【 在 hellohumand 的大作中提到: 】
: 下次能不能开一贴比惨
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FROM 223.104.60.* - 我最反感虚伪
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【 在 hellohumand 的大作中提到: 】
: 大神哭惨，才有反差效果
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FROM 223.104.60.* - 两个人之间叫情趣，和版友叫啥？
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【 在 hellohumand 的大作中提到: 】
: 这叫情趣！
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FROM 223.104.60.* - 怎么可能？
我还有过平均接近 170 的。职业选手心肺功能更强，他们的平均心率可能低一些。
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【 在 DreamDreams 的大作中提到: 】
: 两小时平均心率160？这是仪器坏了吧，大满贯也打不出这成都啊
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FROM 223.104.60.* - 跑步的心率比较平稳，逐渐提高。网球有非常多的折返跑，还有就是发球的时候心率都会很高。局间休息以及打完一分捡球的时候心率会缓降。
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【 在 DreamDreams 的大作中提到: 】
: 我今天跑了3公里，17分钟，平均心率153，我都觉得有点快了
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: 这强度打网球绝对撑不了2小时，下次我戴上表测测。
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FROM 223.104.60.* - 我的水平在业余选手里还算可以，3.5-4.0 水平。
我打球的地方就太多了
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【 在 DreamDreams 的大作中提到: 】
: 看来你水平够高的，网球水平不够根本心率上不去，都捡球了。
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: 你在哪里打？
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FROM 223.104.60.* - 好啊！你水平如何？
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【 在 DreamDreams 的大作中提到: 】
: 有机会切磋一下
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FROM 223.104.60.*