配速快心率低
膜拜大佬
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 乳酸阈48min  
:  
: 乳酸阈是我的弱项  
: 一直完成的不理想  
: 前俩分段完成的还行  
: 最后一个分段有些掉速  
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: 八月累计163K  
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: 发自xsmth (iOS版)  
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: https://static.mysmth.ne
: ..................

发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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