- 主题:有人想聊聊正念冥想吗？很有趣
本人略知一点皮毛，各位地中地老有问题吗？
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个人认为是一个真正提升幸福感的好方法。而且观察内心世界，的确很有趣啊
【 在 klbs 的大作中提到: 】
: 怎么有趣
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握手。我是小白，9个态度也不知道是啥，惭愧惭愧。请多关照。
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 我最近正在玩这个
: 如饥似渴
: 好像是9个态度？
: ...................
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这就是传说中的前辈 王姐姐吗？哈，立马感觉神清气爽，请多指导。
【 在 ying2021 的大作中提到: 】
: 来了来了 我没有什么问题
: 喜欢听楼主分享
: 加油加油～
: ...................
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请问下前辈正念冥想几年了？最大的收获是什么？
【 在 ying2021 的大作中提到: 】
: 太客气了
: 我就是到处玩儿
: 大家是精雕细琢的 祝愿各位精进
: ...................
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FROM 223.104.39.*
我最初是想解决经常发火的毛病，看了一点心理学，了解到有积极心理学，积极心理学里经常提到正念，然后开始正念练习，现在一边禅修一边学点儒释道的知识。大概就是这么一条路线，了解到正念纯属巧合。
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 哦哦
: 那你为啥对这个感兴趣啊
: 怎么接触到的？
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