讲课主要是要有松弛感
多讲几次就习惯了
向上,可以每个点多查点文献,跟各种政策和研究、标准、指南结合
甚至找出这些东西间的矛盾点、关连点和实际操作时的解决办法
向下,可以举一些个人经历、联想和实际经验教训,穿插点故事啥的
最后自己再归纳总结出来几个关键词
大家对这几个关键词有印象就行了
这样一套下来,45分钟不够你讲的
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